Un échauffement général du corps :
Très largement inspiré de la méthode Feldenkrais et Pilates

(certification en cours )
 
Une partie technique basée

sur les fondamentaux 
de la danse modern’jazz.
 
Des chorégraphies style Broadway-jazz
(Danse En Talons,

Comédie Musicale, Cabaret).
 
Un retour au calme

de fin de cours (cool down)
issu d’exercices de sophrologie

(titre RNCP en cours).

Elle s’adresse aux adultes dès 17 ans

qui souhaitent allier divertissement, développement personnel et bien-être.
La séance séduira les plus exigeants(es).